no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
マルハ チーズ（1.5人前） 58.5 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
9時
ジョージア　 エンブレム　カフェオレ（1人前） 18 kcal
サントリー ボス カフェラテ [パック] 200ml（1人前） 78 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
ツナマヨおにぎり（0.48人前） 186 kcal
13時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 75 kcal
17時
アサヒフードアンドヘルスケア １本満足バー　チーズケーキ（1人前） 187 kcal
18時
赤にし貝（1人前） 79 kcal
いか（1人前） 68 kcal
赤にし貝（1人前） 79 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 83 kcal
無添くら寿司 うなぎ（0.5人前） 124 kcal
  1649 kcal
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