no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日（木）

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朝
マンナンライフのこんにゃく畑（１つ）
チャーハン（高菜ちりめん）
シュウマイ（１つ）
野菜入りコンソメスープ
ヨーグルト（ブルーベリーソース）
コーヒー

昼
チャーハン（高菜ちりめん）
シュウマイ（５つ）
ほうれん草のバターソテー
鮭
りんご

夜
カシューナッツ
マンナンライフのこんにゃく畑（１つ）
他人丼
刺身
たらこ

【記録グラフ】
体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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