no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>aako728さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月01日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
朝
ご飯（たらこ）
鶏のてり焼き
りんご
野菜入りコンソメスープ
コーヒー
ヨーグルト（ブルーベリーソース）

昼
ご飯（高菜ちりめん）
鶏のてり焼き
ほうれん草の卵とじ
鮭
りんご

夜
おにぎり２つ（うまかった！）

間食（11時頃？）
マンナンライフのこんにゃく畑（１つ）

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE