眠れなかった【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

眠れなかった
< 10歳か 　｜　no title >
昨日の夜は暑かった。

風も全くなし。
夜中に着替えて水分補給。
何となく頭がボーっとしていた。

今日一日眠いな。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12353歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1462kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/08/03 10:05 
こっちは寒くて扇風機消したくらいですよ＾＾；
場所によってこんなに違うんですね～
 ぢゅん 2012/08/04 08:00 
羨ましいですねー。
早くゆっくり眠れる夜になってほしいです。
ゆっぴぃ 2012/08/03 23:19 
こっちもそこまで暑くなかったです。
長袖着ながらオリンピック見てました(笑)
 ぢゅん 2012/08/04 08:01 
長袖って・・・。
昨日のこちらでは考えられない夜ですよ。

羨ましい。
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