no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月04日（土）

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初下剤
まだだーだーでますお…
でも痩せてないのねーｗ

朝
パン（５枚切り１枚）
コーヒー
ヨーグルト（ブルーベリーソース）
マンナンライフのこんにゃく畑（２個）

昼
マンナンらう府のこんにゃく畑（２個）
チャーハン（高菜チリメン、食べるラー油）
冷たいコーンスープ（うまうま！）
アイス（小、２／３）

間食（３時過ぎ？）
コーヒー

夜
お寿司ですし＾＾＾

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