休みだが【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日（月）

休みだが
< お寺さん 　｜　乗鞍へ旅行 >
明日から乗鞍へ旅行のため、休みを取る。
が、マニュアルの原稿ができていないので、コーディング＆原稿書き。
午後4時までかかった。
その後明日の用意や買い物、車のオイル交換など、雑用。

夜は地域の呼びかけパトロールだったが、開始直前に雨に。
急遽中止。

でも、明日の天気が心配。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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