今日から仕事【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月20日(月)

今日から仕事

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今日からまた仕事。

と言っても休んだような休んでない様な。
確かにまともに休んだのは18,19日だけだしな。

体が重い感じがするけど頑張りましょう。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5986歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/08/20 09:58
おー2日ですか・・・
ご苦労様です。
もう少し休みほしいですよね^^;
 ぢゅん 2012/08/21 07:17
もう少し欲しい所ですけど、あんまり休み過ぎるとリズムおかしくなりそうなんで、これくらいがちょうどいいかもしれませんね・・・。
千尋 2012/08/20 19:28
18日 19日とお休みじゃ、普通に土日休みみたいな感じでしたね。
お疲れさまでした。

今週もはじまってしまいました。頑張りましょうヽ(^。^)ノ

それにしても、今日も暑かった!!
 ぢゅん 2012/08/21 07:18
確かに普通の週末って感じでした。

あっという間に8月も終わりになりそうだけど、ほんとに毎日暑いですよね・・・。
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