no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日（水）

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運動再開したい…けど…胃腸の調子悪いし、今週は夜外食続きなんだよねぇ…

朝
ご飯（イカの塩辛）
ウインナ
野菜入りミソスープ
ヨーグルト（ブルーベリーソース）
コーヒー

昼
ご飯（高菜ちりめん）
ウインナ
大根とにんじんの煮物の卵とじ
ちくわ
焼きピーマン
りんご

夜
アイス（３１の雪ダルマ！）
調理パン

【記録グラフ】
体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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