no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

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朝
ご飯（高菜ちりめん）
ヨーグルト（ブルーベリーソース）
コーヒー
シュウマイ

昼
ご飯（高菜ちりめん）
シュウマイ
焼き豚
大根とにんじんの煮物
ほうれん草のバターソテー
ブルーベリーヨーグルト

間食
グリコマイルドカフェオレ（300ml）

夜
送別会
焼き鳥屋さんでした

【記録グラフ】
体重
-0.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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