ナイターテニスに出掛けます(^◇^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日(水)

ナイターテニスに出掛けます(^◇^)

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       全米オープンテニス、2日目ですが、クルム伊達が1回戦に登場しましたが、
       4-6,2-6で負けました。
       しかし、森田あゆみは第26シードMonica Niculescu(ルーマニア)を
       6-3,6-3のストレートで勝ちました( ^)o(^ )
       添田豪と伊藤竜馬がダブルス1回戦に出ましたが、1-6,3-6で敗退です。
       AM9時現在、センターコートでジョコビッチの試合が続いています。 
【今日の結果】ジョコビッチは6-1,6-0、6-1で完勝しました。
       男子ではツォンガ(仏)、ベルディヒ(チェコ)、ロディック(米)はストレートで、
       アルマグロ(スペイン)、バブリンカ(スイス)、ラオニック(カナダ)、
       バクダチィス(キプロス)は接戦ですが勝ち上がっています。
       女子では、ウィリアムズ姉妹、イバノビッチ(スロベキァ)、ヤンコビッチ(スロバキァ)が勝ち、
       しかし、元世界1位のC/ウォズニアッキ(デンマーク)、スキアボーネ(伊)が初戦で敗退です。  
       


≪今日の予定≫①午前中は家内を堺東まで送迎します。午前中ヒマなので、スーパーで
        昼食でも物色するかな?

       ②PM2:30頃琵琶湖に向けて出発します。
        同年輩・仲良し4夫婦8名でナイターテニスを、コンビニの夕食持参で出掛けます。






       

【記録グラフ】
BMI
21
BMI() のグラフ
基礎代謝
1331kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
230分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
12555歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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