午前中自治会草刈∴ウォーキングなし【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

午前中自治会草刈∴ウォーキングなし
< 庭の整理＆たき火∴... 　｜　家⇔薬局 >
朝7：30～隣りの公園の草刈。9：00過ぎに終わって、自分ちの草の整理。動きっぱなし。午前中だけで7000歩超え。
疲れ切って昼食は小川町カフェに。20分くらい待ったかな。でも、おいしかった(^_^)v　　超久々の雨に草木も潤い、めでたしめでたし。

【記録グラフ】
万歩計
12473歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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