秋近し【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

秋近し
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今日も雨上がりだなと走っていたら雨が降ってきた。
この時期ならまだ雨降りくらいが気持ちがいいな。

天気が悪いせいか５時を過ぎてもまだあたりが暗い。
確実に秋が近づいている。

今日で子供たちの夏休みも終わり。大人もがんばらないと。

【記録グラフ】
起床時刻
5.09
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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