新秋刀魚【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

新秋刀魚
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新秋刀魚 画像1 新秋刀魚 画像2














【記録グラフ】
ラーメン
1杯
ラーメン（杯） のグラフ
 		総歩数
3799歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
2154歩
EX歩数（歩） のグラフ
消費カロリー③
110kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		朝体重
86.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3799歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1858kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2012/09/02 20:46 
うちも今日秋刀魚食べ始め！
２匹を刺身と塩焼きで。
ちなみにお値段は、大振りなのを１匹２００円でした。
 あるきん坊 2012/09/04 22:33 
こんばんは　食いしん坊です。

秋刀魚　先日小ぶりなのを生姜煮で食べましたが、、、
やっぱり　塩焼き　美味しいですね！
今年も豊漁だといいのですが、、、
ちなみにお値段は、大ぶりなのを一匹１５０円でした。（←北海道のものでした）
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