消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2012年09月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（9月）

9月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 252kcal dwn   358045kcal   海猿　シリーズ第１６弾  
9月2日(日) 110kcal dwn   358155kcal   新秋刀魚  
9月3日(月)           午後から出張  
9月4日(火)           出張  
9月5日(水)           ゴーヤ  
9月6日(木) 193kcal dwn   358348kcal   ゴーヤ巻き  
9月7日(金) 194kcal dwn   358542kcal   さんま  
9月8日(土) 135kcal dwn   358677kcal   カレー  
9月9日(日) 106kcal dwn   358783kcal   鮭  
9月10日(月) 219kcal dwn   359002kcal   二色そぼろ  
9月11日(火)           祝　５周年  
9月12日(水) 288kcal dwn   359290kcal   記念樹  
9月13日(木) 213kcal dwn   359503kcal   食いしん坊の作品  
9月14日(金)           no title  
9月15日(土) 260kcal dwn   359763kcal   帰省  
9月16日(日)           高尾山  
9月17日(月) 108kcal dwn   359871kcal   帰路  
9月18日(火) 59kcal dwn   359930kcal   no title  
9月19日(水)           塩麹豚とキャベツの蒸し焼き　  
9月20日(木) 158kcal dwn   360088kcal   鶏レバーの生姜煮　＆　にんにく...  
9月21日(金) 190kcal dwn   360278kcal   シチュー  
9月22日(土) 139kcal dwn   360417kcal   秋刀魚  
9月23日(日) 198kcal dwn   360615kcal   秋刀魚  
9月24日(月) 172kcal dwn   360787kcal   酢豚  
9月25日(火) 157kcal dwn   360944kcal   蟹玉  
9月26日(水) 171kcal dwn   361115kcal   鯖  
9月27日(木)           鶏のおろし煮  
9月28日(金) 129kcal dwn   361244kcal   ポトフ  
9月29日(土) 141kcal dwn   361385kcal   南蛮漬け  
9月30日(日) 360kcal dwn   361745kcal   鮭の照焼き  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 3,952kcal （先月：4,585kcal）
平均数（今月） up 179.6kcal （先月：158.1kcal）
最高数（今月） up 360kcal （先月：292kcal）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 361,745kcal
平均数 312.7kcal
最高数 1,884kcal（記録日：2010/10/08）
目標達成率 7.3%