秋刀魚【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日(土)

秋刀魚

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秋刀魚 画像1





今日は、お魚センターへ…

200円/5匹 の秋刀魚。


秋刀魚好きです…








【記録グラフ】
うどん
1食
うどん(食) のグラフ
総歩数
4183歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
2665歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
139kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
85.8kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
4183歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1816kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
87.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2012/09/23 06:23
200円/5匹 の秋刀魚。
 ・・・今の時期、脂がのって旨いですよね。しかし、これ安い。
 あるきん坊 2012/09/23 21:28
こんにちは。あるきん坊です。
魚市場みたいな魚屋さんで…
特売品でした…



花より団子 2012/09/23 23:54
こんばんわぁ~
5匹で200円は安いですね。
私は3匹で298円で買いました。
秋刀魚は塩焼きが好きです。。
おろし大根にへべずをかけて一緒に食べると最高ですよ(^^)V
 あるきん坊 2012/09/24 22:35
こんばんは 食いしん坊です。

へべず、、、平兵衛酢。
初めて耳にしました。 こちらでいうポン酢みたいなものなのですね(^・^)

たっぷりの大根おろしに醤油をかけて、美味しくいただきました。
さんま 大好きです(^・^)
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