秋刀魚【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日(日)

秋刀魚

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秋刀魚 画像1 秋刀魚 画像2




昨日に続き 秋刀魚

秋刀魚好きです・・・







【記録グラフ】
消費カロリー③
198kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
4012歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
5119歩
総歩数(歩) のグラフ
朝体重
86.5kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
5119歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1846kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
87kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
きこたん 2012/09/23 22:38
秋刀魚・・私も好きですよー♪
このサンちゃんは、生姜で煮たのかな・・?めっちゃ美味しそうですー。・゜゜・(≧∀≦)・゜゜・
 あるきん坊 2012/09/24 22:22
ピンポーン!正解!
今回は生姜煮でした。骨まで食べれて美味しいです。

マイペンライ! 2012/09/24 08:28
秋刀魚好きです・・・
 ・・・この時期は脂がのって、うまいですよね~♫
 あるきん坊 2012/09/24 22:23
こんにちは。あるきん坊です。
暫く 秋刀魚生活でも良いです…。
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