南蛮漬け【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

南蛮漬け
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南蛮漬け 画像1







今日も秋刀魚。
【記録グラフ】
消費カロリー③
141kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
2924歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
4760歩
総歩数（歩） のグラフ
うどん
1食
うどん（食） のグラフ
 		朝体重
86.3kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4760歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1836kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/09/30 08:37 
秋刀魚　・・・　今の時期は最高っす
 あるきん坊 2012/09/30 21:42 
こんにちは。あるきん坊です。
特売品　40円/匹　です。
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