ポトフ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月28日（金）

ポトフ
< 鶏のおろし煮 　｜　南蛮漬け >
ポトフ 画像1














ポトフの美味しい季節です。
【記録グラフ】
総歩数
4365歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
2712歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
129kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
86.7kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4365歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1838kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
87.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/09/29 22:16 
もう、そんな季節ですか・・・早！
 あるきん坊 2012/09/30 21:44 
こんにちは。あるきん坊です。
一気に涼しくなりましたね…
秋が　長く続いてくれれば良いのですが…
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