鮭【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日(日)

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鮭 画像1 鮭 画像2













































パスタ & 鮭













【記録グラフ】
総歩数
4171歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
2266歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
106kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
85.8kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
4171歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1834kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
86.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2012/09/09 21:10
北海道の秋刀魚、今年は不漁らしいです。
心配ですね。
 あるきん坊 2012/09/09 21:44
こんばんは 食いしん坊です。

、、、そうなのですか? 秋刀魚 不漁なのですか?
ぷっくり肥えていて美味しそうなのが、お店に並んでいるうちに、一生懸命食べまくります
毎日 秋刀魚でもいいくらいです(^・^)
きこたん 2012/09/09 21:24
うんまそ~(*> U <*)
 あるきん坊 2012/09/09 21:35
旨いっす。
最近 肉より魚が美味しいです。


花より団子 2012/09/09 22:52
こんばんわぁ~
我が家で食べる切り身の鮭と違って
ボリュームがありますね(*^_^*)
美味しいでしょうね(^^)v
 あるきん坊 2012/09/10 22:28
こんにちは。あるきん坊です。
さすが、海像海沿いの町。
お魚 安いですね…
チャーリー蒜場 2012/09/09 22:54
これからがサケの季節ですね~
三面川にきませんか~~~~
 あるきん坊 2012/09/10 22:31
こんにちは。あるきん坊です。
同じ県なのに…230kmもあります…。

マイペンライ! 2012/09/10 03:53
あれ?コメントないけど・・・また力尽きた?
 あるきん坊 2012/09/10 22:35
こんにちは。あるきん坊です。
はい、最近 力尽きています…

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