重い【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月14日（金）

重い
< まだ暗い 　｜　今日も重い >
朝から身体が重い。ちょい風邪かな。
早く直さないと。食欲はあるから、食べて栄養をつけるかな。

【記録グラフ】
起床時刻
5.16
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
6.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
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