no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月14日(金)

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朝
ご飯(高菜ちりめん)
野菜入りコンソメスープ
ヨーグルト(ブルーベリーソース)
コーヒー
ウインナー
梨
こんにゃく畑(1つ)

昼
ご飯(高菜ちりめん)
小松菜とにんじんと油揚げの煮物
鮭
ウインナー
梨

夜
お好み焼き
ウインナー

【記録グラフ】
体重
0.25kg
体重(kg) のグラフ
   
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