雨風が強いです(-_-;)【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

雨風が強いです(-_-;)
< ギリギリ・・・ 　｜　母と娘と… >
隣の改築も終わり…
片付けもちゃんとして貰ったから良かった。
物干し台はたたんで、物干しざおも飛ばない様にはずし
自転車は小屋に入らず…柱にくくりつけ…
植木鉢は飛ぶかもしれないけど片付けられなかった(^_^;)

せっかくの連休も…残念！
母が明日の敬老会は中止になったとメールをしてきたが…
台風だと私だって遊びに行けないよ。。。
1人の時間があると寂しいのか？？？
近くだから行ってあげたいけど…

弁当を作ったら娘が「今日はいらないよ」と…(-_-;)
仕事から帰ってお昼は自分の作ったお弁当を食べた。
冷たいご飯もおかずも美味しかった（*^_^*）
たまには手作り弁当も良い物です。。。。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2208点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
豆乳バナナ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豚カツ（0.2人前） 126 kcal
アスパラとベーコン炒め（1人前） --- kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
イカ天（1人前） 129 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  918 kcal
食事レポートを見る
コメント
ごんじゃ 2012/09/17 11:33 
こんにちは（＾０＾）
台風大丈夫ですか？
こちらも強い風が吹いています。
そちらはもっと凄い風でしょう？
何が飛んでくるか分かりません
気をつけて下さいね。
 花より団子 2012/09/19 22:32 
こんばんわぁ～
今回の台風も影響ありませんでした（*^_^*）
一時竜巻注意報がでたりでちょっと怖かったけれど
竜巻は起きなかった様です。
稲刈り前の水田が水に浸かった所はありました…
ゴンジャさんの所は大丈夫でしたか？
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