疲れた・・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

疲れた・・・・
< ただいまぁ～♪ 　｜　叱られちゃった┐(... >
疲れた・・・・ 画像1
昨日は、炎天下のゴルフ。
スポドリを、午前に一本、午後に一本飲み干した( ￣▽￣)
歩いた歩数は１２，０００歩を超えたし～

あれだけ、汗をかいて歩き回っているのに、体重が減らないし、体脂肪は増えてるし～
調子に乗って、ビールの飲みすぎが原因か・・・？

さてさて・・・今日は、おとなしくして、疲れをとらなくっちゃねぇ～ヽ(^o^)丿

昨日、朝の番組で紹介していた「お腹ダイエット」

http://marutto50.blog.fc2.com/blog-entry-398.html


今日の昼食は旦那さんがトマトソースから手作りのパスタ(^_-)
【記録グラフ】
体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/09/17 08:27 
お疲れ様～＾＾
歩いて運動したのに増えてるって･･
どんだけ飲んだんじゃ～（￣▽￣；
 バービィーちゃん 2012/09/17 08:30 
ねぇ・・・・ドンだけ飲んだんだろう・・・わたし・・・( ￣▽￣)
マイペンライ！ 2012/09/17 08:50 
調子に乗って、ビールの飲みすぎが原因か・・・？
　・・・ま、入力と出力のバランスを保ったということで。
 バービィーちゃん 2012/09/17 09:04 
別に、保ちたい訳じゃないんですけど…(￣▽￣)
ちびおかん 2012/09/17 11:21 
福井は暑い･･･。(- -;

きっと新潟も暑いはず･･･。
 バービィーちゃん 2012/09/17 11:27 
フェーン現象かしらね…
今日は一段と暑いヽ(´o｀；
みど☆り 2012/09/17 12:21 
凄い　じーあいジョー様なんとイケメンchefだったのね(ﾟoﾟ;;
新潟の暑さはなんじゃこら？ですね。
こ～んな暑い中　山にヽ(´ー｀)ノ ｲｯﾁｬｯﾀ人がいるんですが。( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
 バービィーちゃん 2012/09/17 12:29 
もこみちの先輩(〃艸〃)
月岡温泉のラーメンに行きたかったけど
遠くてね…
きこたん 2012/09/17 18:47 
きっと体がそれだけ必要としてるのよ～(*> U <*)

ダーリンの手作りパスタいいですね♪
私は今晩久しぶりに旦那に会う予定です(￣▽￣;)

会うって…(笑)
 バービィーちゃん 2012/09/17 18:56 
あんなに歩いても
体重が減らないって…
何て、燃費の良い体…(￣▽￣)
久しぶりに会ったら、惚れ直したりしてぇ〜(〃艸〃)
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