叱られちゃった┐('～`；)┌【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月18日（火）

叱られちゃった┐('～`；)┌
< 疲れた・・・・ 　｜　バージョンアップ♪ >
叱られちゃった┐('～`；)┌ 画像1 叱られちゃった┐('～`；)┌ 画像2
昨日は、炎天下のゴルフの疲れを癒すため、
一日中、たいしたこともせずに、ゴロゴロしてたんだけど・・・・。
フェーン現象で、ひどい暑さだし～
写真１の夕食の味付けが濃かったせいか、喉が渇いて仕方がない・・・。

いつもは寝酒なんだけど、
喉がカラカラで、ビ・ビ・ビール・・・・・

8時前に、350を二つも飲んだら、やっと喉の渇きも癒されたんだけど・・・・。

日舞のお稽古があったことを、すっかり忘れてて、
メンバーから怒りのメールがw(ﾟoﾟ)w ！！

次の日曜日はお弟子さんが全員集まっての、舞台稽古があるから、
一生懸命にお稽古しなくちゃね・・・って、話し合ったばかりだったのに・・・

350を一つなら、なんとか遅れても、向かったんだけど、
さすがに、二つ飲んだら、日舞のお稽古どころじゃないよねぇ～┐('～`；)┌

【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/09/18 11:10 
昨日は37°だっけ？
そりゃシンドイわ･･･
逆に良く350二本で済んだよね（笑）
ワシも昨日は焼酎のハイボールを5杯♪
でも体重は減ってる♪
やったぜ～な気分＾＾
でも糖分控えてるからか頭が回らない（＠＠；
ま･･もともと回らないけどね～（爆）
 バービィーちゃん 2012/09/18 12:58 
いえいえ・・・
そこまでで二つ・・・・そこからまた・・・・(≧▼≦)
糖分を控えると、頭が回らなくなるの？？？？
きこたん 2012/09/18 12:52 
あら、しかられちゃったのね(￣▽￣;)

厳しいね～
うちらはゆるゆるです(笑)
 バービィーちゃん 2012/09/18 20:24 
他のお弟子さん達にくらべて
私たちのグループは下手っぴーなのよ〜
それなのに、お稽古の日を忘れちゃうから
叱られちゃった^^;
マイペンライ！ 2012/09/18 17:31 
メンバーから怒りのメールがw(ﾟoﾟ)w ！！
　・・・ま、この暑さじゃ、しょうがないですな。で、どんな言い訳したんです？
 バービィーちゃん 2012/09/18 21:23 
もう、呑んべいは知れ渡っているから
正直に、飲んだ量をメールで伝えました^^;
さのっちょ 2012/09/18 19:22 
新潟は，確か灼熱地獄でしたよね。。。
九州は，今朝は涼しかったです~。。。
しかられたけど，ビールはおいしかった。。。笑。。。
どんまいどんまい。。。
 バービィーちゃん 2012/09/18 21:25 
フェーン現象で、暑さが尋常じゃありません…。
日舞は、次のお稽古が怖い…(>_<)
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