9/18【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月18日（火）

9/18
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【記録グラフ】
万歩計
4030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ペンネ（1人前） 286 kcal
青の洞窟 ジェノベーゼ（1人前） 124 kcal
18時
ご飯（1人前） 286 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 186 kcal
  882 kcal
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