彼岸も過ぎて？【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>彼岸も過ぎて？
12年09月25日（火）

彼岸も過ぎて？
< 久し振り～～～ 　｜　新しい施設 >
今日、お墓参りに行きました。
花芝と菊の花を持って…
流石に誰も来ていなかったです(^^ゞ

毎年義父任せにしていたから…_(._.)_
義父の呼びかけでぞろぞろと墓参り…
掃除は義父がちゃんとしてくれていたから楽だった。
何十年も楽をし過ぎたかな(^^ゞ

隣の家の片付けもしないといけないけど…気力がない。
カーテンレールは買って来た。
カーテンは今まで使っていたのを洗濯して…
丈をギリギリまで伸ばさないとサッシの高さが2メーターになった。
わぁ～～～面倒だぁ～～～

明日は義妹が来てくれて義父の転所の手伝いをしてくれます。
自分の親だから当然と言えば当然だけど…車で3時間かけて来てくれます。
明日移る施設はずっと居れる所なのでホッとします。
29，30の四十九日が終わったら少しは精神的に楽になるかな？
【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
豆乳バナナ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
黒ゴマきな粉（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きゃべつ（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オムレツ（0.3人前） 121 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（0.3人前） 91.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1686 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE