9/26【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

9/26
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【記録グラフ】
万歩計
10062歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ナチュレ ナチュレ恵　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（0.5人前） 90 kcal
サークルK サンクス レタスサンド（1人前） 213 kcal
13時
ご飯（1人前） 168 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
カット野菜（1人前） 60 kcal
20時
ペッペのピザ（1人前） 1000 kcal
  1678 kcal
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