50【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羽扇さんのトップページ>記録ノートを見る>50
12年09月27日（木）

50
< 49 　｜　51 >


【記録グラフ】
歩行時間
180分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
種商 16穀（1人前） 27 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
asahi ビタミンC1000（1人前） 4.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 0.76 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
14時
セブンイレブン ツナマヨおにぎり（1人前） 200 kcal
サークルK チャーハンおにぎり（1人前） 202 kcal
15時
焼鮭（1人前） 148 kcal
種商 16穀（1人前） 27 kcal
マルコメ ワカメ（1人前） 28 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1309 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE