靴が欲しい【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月28日（金）

靴が欲しい
< ３分と４回 　｜　筋肉痛とＪリーグ >
朝時間がなかったが、とりあえず一走りした。
短い時間だとひざが痛まない。回復基調かな。

新しいジョギングシューズが欲しいが、どこでどんなものを
買おうか悩む。
前回、ＡＢＣストアで買ったときは、店員さんに長距離はしるなら
大き目がいいですよと促され、大き目を買ったが、はたしてこれで
良かったかも悩む。

懸垂５回。もう限界。

【記録グラフ】
起床時刻
5.08
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
5回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
3.3km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
23分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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