no title【ohacさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
17.5km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
どて焼き（1人前） 400 kcal
  677 kcal
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