no title【yos*io1*3*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サンドイッチ・ベーコン（2人前） 533 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
だし巻き卵（1人前） 200 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
煮込みハンバーグ・保育園（5人前） 729 kcal
ほうれん草のおひたし・保育園（4人前） 60.1 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（1人前） 270 kcal
16時
焼きうどん・保育園（1.2人前） 118 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
19時
棒々鶏（1人前） 99.2 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 41.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
  2396 kcal
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