no title【yos*io1*3*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
かぼちゃのシチュー（1人前） 314 kcal
食パン（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
11時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
12時
豚肉のごま照り焼き・保育園（4人前） 503 kcal
もやしサラダ・保育園（2人前） 92.5 kcal
19時
かぼちゃのシチュー（2人前） 628 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 112 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  2135 kcal
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