no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

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寝落ちしたー！！！１１

朝
ご飯（高菜ちりめん）
野菜入りコンソメスープ
バナナ
ヨーグルト（ブルーベリーソース）
コーヒー

昼
ご飯（高菜ちりめん、梅干）
鮭
インゲンの胡麻和え
煮物（小芋、ちくわなど）
ハンバーグ
梨

夜
おにぎり（１つ）
スパイシーチキン
デザート（あますぎたよね…）

【記録グラフ】
体重
0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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