no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
20時
唐揚げ（1人前） 381 kcal
お寿司（1人前） 582 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
  2152 kcal
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