通院日【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

通院日
< PCが重い 　｜　昨晩眠れなかった >
セロクエル減った。

バスに乗れなかったから、歩いて帰ってきた。
キンモクセイの香りがした。

ウォーキング出来なかった。

昼食ピザ食べ過ぎた。その後抹茶カステラと抹茶ソフトラテは多かったな。

【記録グラフ】
万歩計
7974歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
36.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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