体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 36.4% -0.3%   3.2% 昼寝  
10月2日(火) 36.7% +0.3%   3.5% ピラティス  
10月3日(水) 36.2% -0.5%   3% ウェーブストレッチ  
10月4日(木) 36.3% +0.1%   3.1% 美容院  
10月5日(金) 36.6% +0.3%   3.4% ウォーキング  
10月6日(土) 35.9% -0.7%   2.7% メガネのレンズ交換  
10月7日(日) 36.5% +0.6%   3.3% ずっと寝てた  
10月8日(月) 37.1% +0.6%   3.9% ジェーン・エア  
10月9日(火) 36.1% -1%   2.9% 寝てた  
10月10日(水) 36.8% +0.7%   3.6% PCが重い  
10月11日(木) 36.3% -0.5%   3.1% 通院日  
10月12日(金) 37.7% +1.4%   4.5% 昨晩眠れなかった  
10月13日(土) 37% -0.7%   3.8% PC復活  
10月14日(日) 36% -1%   2.8% 歯列矯正調整日  
10月15日(月) 36.6% +0.6%   3.4% いっぱい寝た  
10月16日(火) 36.4% -0.2%   3.2% バランスボール  
10月17日(水) 35.6% -0.8%   2.4% ドラロマ  
10月18日(木) 36.5% +0.9%   3.3% 通院日  
10月19日(金) 36.5% 0%   3.3% エラ通信  
10月20日(土) 36% -0.5%   2.8% ランブルスコ  
10月21日(日) 35.9% -0.1%   2.7% 美容院  
10月22日(月) 35.4% -0.5%   2.2% ドラロマ  
10月23日(火) 36.4% +1%   3.2% 寝すぎた  
10月24日(水) 36.4% 0%   3.2% 寝てた  
10月25日(木) 35.7% -0.7%   2.5% 通院日  
10月26日(金) 35.9% +0.2%   2.7% 眠れなかった  
10月27日(土) 35.1% -0.8%   1.9% ムサビ芸祭  
10月28日(日) 36.2% +1.1%   3% 寝すぎ  
10月29日(月) 36.8% +0.6%   3.6% ウォーキング  
10月30日(火) 36.8% 0%   3.6% アニメ  
10月31日(水) 37.3% +0.5%   4.1% ウォーキング  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 36.36% （先月：36.35%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.50%）
最高値（今月） 37.70% （先月：37%）
最低値（今月） 35.10% （先月：35.70%）
目標までの残数（今月） あと-7.30% （先月：あと-6.70%）
総合データ（～10月）
平均値 35%
増減値 3.80%
最高値 38%（記録日：2012/06/01）
最低値 31%（記録日：2010/08/05）