ウェーブストレッチ【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

ウェーブストレッチ
< ピラティス 　｜　美容院 >
思ったより面白くなかった。からだ硬いからなー。

雨でウォーキング出来なかった。

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
3345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
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