12年10月12日【saifisさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

12年10月12日
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12年10月12日 画像1 12年10月12日 画像2 12年10月12日 画像3
夕食は接待に付き中華料理屋で飲み放題食べ放題、なるだけご飯物は避ける

【記録グラフ】
基礎代謝
1815kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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