☆耐久39時間レース?【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日(月)

☆耐久39時間レース?

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☆耐久39時間レース? 画像1 ☆耐久39時間レース? 画像2
何時間迄起きてられるかって?( ̄▽ ̄;)
あたしゃ生まれて初めてこんな長い時間起きてましたよ(笑)
夜勤明け~帰宅後に洗濯干してからイベント会場にε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

おかげさまで良い天気で、お客様もいっぱい~ってみんな出演者かいっ!(^o^;)

現地着いて気付け薬?を二杯(* ̄ー ̄)  さぁ出番ですよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ

おふざけベリーダンサーズ☆ハロウィンばりの仮面を付けて
小学生男子に「魔女!」と呼ばれ、幼子に「怖い!」と目を避けられ(爆)

初めての青空ステージ~芝生はまぁいい…が、舞台が平坦じゃないし
音が遅い(・・;)?めっちゃ踊りにくかった~(;´д`)

それでも頑張って出来る限りの力を振り絞り、激しく踊る!つもりが
あまりのハゲシさにおニューの半ヅラが飛びそうになり((((;゜Д゜)))後半不完全燃焼に至る…:-p

なんでちゃんとセッティング出来ないんだろう~毎度何かが( TДT)

一昨年のショーでは衣装がずり落ちそうになるし、ダンサーとしては最低なわだす…;-)

来月のショーはヅラも衣装も完璧にして舞台に出ないと
腹がどうとか、踊りがどうの問題じゃないからっ!(*`Д´)ノ!!!

今朝はきっと死んだように寝るだろうと思ってましたが
ゴミ出さなきゃ~洗濯干さなきゃ~衣替えしなきゃ~って(^。^;)

しっかし、夜勤ってさ…更年期の女にはめちゃキツいってことらしいわ
生活リズムが崩れる→髪の艶無くなる、白髪増える、顔が痩せる・・でも
体は痩せない…とどのつまり[老ける!]って事よね~( ̄~ ̄;)
長く介護職をしてる友達は夜勤やっていて更年期…鬱になって一週間仕事休んだらしい

そんな感じで私も相当疲れていた昨日でしたが
最後まで[飲みに行こうよ~♪]と駄々をこねてました(笑)
ベリー姉妹達は強い紫外線にやられてへとへとに…へ(×_×;)へ


私が一番元気だった?( ̄▽ ̄;)
今朝は職場の先輩のお心遣いカレーを山盛り~完食!(((o>∪<)b☆=3

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2012/10/22 09:14
お疲れ様でぇ~す(^_^)v
見に行けなくて残念でしたが・・・。
無理するなよ(^_-)-☆
 きこたん 2012/10/22 09:19
あざぁーす!!!
どれが「更年期」・・?だかよくわからないけど(笑)
うちの母は全くなかったらしぃ・・まぁあの方はマイペースでのんびりだから?^^;

はぃ・・あんまり無理は出来ないお年頃に最近近づいてきたようです┐(★;′Д`)┌ ャレャレ・・・・
みたお 2012/10/22 09:19
きこ姐は辛い事もバネに出来るから
凄いと思うよ・・
ベリーで発散してるのもいいことだと思うしさ^^
でも、これからはほどほどにしておかないとさ…
何時まで出来ると思ってるとガタっと来るかも・・
適度にしようね^^;
それはそうと、この間チビ助に「頭のてっぺんが禿げてる」って言われた・・
そうか~?
ま・・自分じゃ見えないし~どーでもエエか!って(笑)
53で死んだ親父が晩年はほぼサムライ禿状態だったから還暦間近の
ワシがこれだけ残ってるのは奇跡かも(笑)
きこ姐の半ヅラ…使い終わったらくれ~~増毛するから~( ̄ー ̄)ムフ
 きこたん 2012/10/22 09:25
あ・・前に使ってたのが・・もうレゲエ通り越して大変なことになってるけど
それで良かったらって(爆)
「頭のてっぺんが禿げてる・・」って、薄くなってるの間違え・・?
「ハゲ」と「薄」は違うよね??・・ん?慰めてるつもりがなんか・・・ (・・*)ゞ ポリポリ

いやー今でも不意に電池切れることありやすわ・・今日は充電しときます♪
マイペンライ! 2012/10/22 13:02
夜勤明け~帰宅後に洗濯干してからイベント会場にε=ε=(ノ≧∇≦)ノ 
 ・・・凄!
 きこたん 2012/10/22 22:58
もう「どこまで」が壊れてるか・・・?
自分でもわっきゃらにゃーーーーーーーーーい!ヾ|*゚Д゚*|ノ┌┛ギャノヽノヽノヽ♪ヾ|*゚Д゚|ノ┌┛ドンドン♪
ボンド88 2012/10/22 17:37
どんだけタフやねん・・・と思わず大阪弁・・・(^o^;)  
 きこたん 2012/10/22 23:00
自分でもわからないっすよーーーーー^^;
タフなのか?馬鹿なのか・・?
さのっちょ 2012/10/22 20:54
そうなんですよね。。
女は休む暇なし。。。
でも、きこちゃん、すごい!!
イベントって、気持ちがわくわくすって言うか、はじけちゃうんですよね。。

気付け薬が。。。あはは。。。



 きこたん 2012/10/22 23:02
気付け薬・・重要!(爆)

しっかし、マヂで休む暇全くないのい・・痩せる暇もないってどー言うこと??@@;
今日も乗っかってる腹のお肉が・・もはや愛しい・・( ̄∀ ̄)ウシシシシ♪
打ち水 2012/10/23 06:35
しっかり休まないといけませんね、寝なさい。
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