☆ズボラ飯(*> U <*)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月23日(火)

☆ズボラ飯(*> U <*)

< ☆耐久39時間レー...  | ☆餃子が・・・♪ >
☆ズボラ飯(*> U <*) 画像1 ☆ズボラ飯(*> U <*) 画像2
なる漫画が流行ってるのは知ってたけどレシピ本迄出て、ドラマも始まる?
http://www.hanano-zuborameshi.jp/

ズボラ主婦必見ですな(笑)
朝みのさんのテレビで
誰もが「1~2ズボラ飯持ってる」って~ヾ(@゜▽゜@)ノきっと私は50ズボラ位あるかもだよ(* ̄ー ̄)

         どんだけズボラ~!!!!!(爆)

昨日の休みは角煮を作ってみました♪これも味付け卵が半額だったから、その汁を使って…
あとは煮込みながら、砂糖醤油を足しただけ~(*^^*)
鶏肉は焼肉のタレに漬け込んで焼いただけ~♪

角煮…あっというまに売れましたわ(。≧∇≦。)


あと…いつもやる私の究極ズボラ飯は
ツナとコーンとめんつゆ入れた炊き込みご飯~失敗なし(笑)

さて、今日は乙女達をニューヨーク(入浴)にご案内する日です♪
行ってきます~♪(o・ω・)ノ))


本日もめっちゃ疲れたーーーーーー!!
アサイチ(職業柄、エプロンにでっかく名前貼って仕事してるんだけど・・それ見たおばあちゃんが)

「あなたの名前はスケベ・・?」って・・・@@;
えーーーーーーー???いつから私の名前が「スケベ」って読まれるようになったとよーーーー!!ガビ━━━゚ ゚( Д |il)━━━━ン!!!
トイレ介助の最中に大笑い♪

ほかのお婆ちゃん・・「あなたは若いからいいわよ・・」って、いくつ以下が若いって言うの・・?って聞いたら
「60以下はみんな若いわよー♪私も80まではイケていたんだけどね・・85になったらもう・・」って

いやいや・・今でも充分イケてますからーーーーーーーー!!|*`艸´*|ヌフフフフ~ン

ニューヨーク(入浴)タイムでは巨乳のおばあちゃんに
「巨乳・・めっちゃ羨ましいっすよー」って言ったら・・

「もうこんな年寄りに巨乳必要ないわよ・・笑」って・・T14年生まれだよーーーーー!!粋じゃない??_( ̄▽ ̄)ノ彡☆

素敵過ぎるぜぃ!今のお婆ちゃま達・・つか、お爺ちゃんも頑張れー!!!
お婆ちゃんが長生きするこのご時勢・・お爺ちゃん、長生き出来たら「ハーレム」だぜぃー(ノ皿`・☆)σ。.:*:゚★イシッシシシィ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
どんぐり27 2012/10/23 07:13
>ツナとコーンとめんつゆ入れた炊き込みご飯~失敗なし(笑)
今度試してみます。私はお釜でおこわ炊きます。
 きこたん 2012/10/23 22:34
「おこわ」すごいーーーーーー!!
お釜・・って炊飯器のことかな・・?^^;

職場の台湾の同僚が・・本日「緑豆」のぜんざいを作ってくれましたー♪
美味しかった・・☆
杏宏ママ 2012/10/23 07:20
炊き込みご飯嫌いな息子でもいけそうな炊き込みご飯だわ~♪
 きこたん 2012/10/23 22:34
うん・・・お子ちゃまにめっちゃウケいいと思うよー♪
って言うか・・お姉ちゃんも簡単に作れちゃう^^;
打ち水 2012/10/23 07:43
だれでも好きになりそうですね炊き込みご飯
カロリー気にしなければだけど
 きこたん 2012/10/23 22:35
あ・・・最近「カロリー」とか気にしない自分がいました・・^^;
めっちゃやっばーーーーーーい!(≧艸≦)ブブブ
かいけいぱぱ 2012/10/23 08:07
角煮が気になる~♪
美味しそう~
酒が進みそう~
 きこたん 2012/10/23 22:37
角煮・・めっちゃ美味しかったス・・
実は旦那も作るのですが・・奴はレシピ本見ながら???
あたしゃそんなもん見て作ったことがないー!って位、全部がてけとーーーーー!(爆)
mommomo 2012/10/23 08:17
おっ、久しぶりに角煮、作りたかったところ。
でも、体重大荒れになっちゃうよな~。。。

ずぼら飯は、センスも腕も必要だぜ。   (*`▼´*)b オッケィ♪ 
 きこたん 2012/10/23 22:38
え・・?そうなの・・・?@@;
体重大荒れ・・?の前に・・母のお口にはあまり入らずだからーーーーー(;;)w

今晩夜中にドラマ始まるぜぃー「連ドラ予約」したから・・安心して寝ます・・(笑)
みたお 2012/10/23 08:19
これでズボラ飯なの?
だとするとウチなんか…
ズボラのはるか上を行ってるぞぉ~(笑)
なんていうんだろ…(・・;…ハルカウエ
 きこたん 2012/10/23 22:39
え・・?え・・?え・・・・?
なんて言うのかなぁーーー?そこはあえて突っ込まないことにすんべ。。(爆)
バービィーちゃん 2012/10/23 09:53
わたしも、昨日の夕飯なんて、30分もかからなかったし・・・
土曜・日曜以外はズボラ飯です^^;
ただ、品数がないと嫌なので、種類だけは多い・・・だから太るヽ(´~`; ォィォィ
 きこたん 2012/10/23 23:19
いいのよーーーー!!出来合いでも♪
品数多いとなんか幸せだもんねーーーーー☆

えっと今は・・太るからとか関係ない「魔の時」・・やばっ!
けろけろりん 2012/10/23 10:37
この間急いでカレー作りたくてやったずぼら飯、
玉ねぎ炒めてあるの買っちゃいました、
あっという間にカレーができました^^;。
 きこたん 2012/10/23 23:21
いいと思いますーーーーーー♪
私も本日「業務用スーパー」で刻みたまねぎ買ってきました♪
普通のたまねぎ買って刻むより≪時短≫

大事っすよー(´∇ノ`*)オホホホホ♪
ゆっぴぃ 2012/10/23 10:51
私のずぼら飯、缶詰の焼き鳥入れるだけの炊き込みご飯(笑)
これが意外と…
 きこたん 2012/10/23 23:22
ねーねーそれ!すっごくいいよーーーーーー!!!!
・・でも今晩はもうズブラもパスるほど・・眠いす・・zzzzzzzzz
syunfamily 2012/10/23 12:47
うん
きこたんの究極ズボラ飯~
でも、美味そうだなぁ~(^^。
 きこたん 2012/10/24 05:46
ズボラ歴長いっすからねー^^;
美味しいかどうかは不明・・・・がははは!!
audrey 2012/10/23 14:06
我が家にはみりんも料理酒もありません(笑)

焼肉のたれは便利ですよね。
煮込みにも使えるし、失敗しないし、、、我が家の定番です。
 きこたん 2012/10/24 05:49
えーーーーーーー??@@;
うまみが増すよー♪あったら便利だし・・☆
焼肉のたれもそうだけど・・めんつゆもいい仕事してくれますし。。すき焼きのたれも♪

あ、最近出た「うまソース」・・あれも使えますよ・・
そうそう、土曜日ですが・・J子と長女が行きますので、出来たら見てきてねーと伝えておきました^^w
マイペンライ! 2012/10/23 15:46
どんだけズボラ~!!!!!(爆) 
 ・・・えー、ズボラじゃないじゃないですか~
 きこたん 2012/10/24 05:50
ズボラ・・じゃなくて適当!って言ったほうが正解かな・・?(笑)
今日は職場で食事当番・・さてはてどうなることやら・・・^^;
三輪昌志 2012/10/23 18:35
ズボラじゃないじゃん…充分、ごちそうだよ~~^^。
 きこたん 2012/10/24 05:51
そうですかねー(笑)
角煮は本当に美味しかったですーーーー自分で言うもなんだけど^^;
ちびおかん 2012/10/23 18:44
うん、きこさんのズボラはうちのご馳走に匹敵する。(笑)
 きこたん 2012/10/24 05:53
ありゃまぁーーーーー@@;
あ、そうだ!12/1・・中学の同窓会になっちゃったんだぁーーーーごめんねー
でも新宿でやるみたいだから・・うまく行けばそのあと合流できるかも・・?

さのっちょ 2012/10/23 19:16
それでもおいしく見えるきこちゃんのズボラ飯。。。
そうそう,ご馳走に見えます。。。
 きこたん 2012/10/24 05:55
そうかな・・??
実は秋刀魚なんて残り物なんだわぁーーーーー(笑)
あ・・六時になっちゃうーーーーー!!支度しまーす(o_ ω_)o ⌒Y⌒アヒャアヒャヒャ⌒Y⌒(o_ ◇_)o
花より団子 2012/10/24 21:42
ズボラ飯には思えません(^^)v
豪華なお食事って感じですよ。。。。
凄い凄い!!
我が家にきこたんさん。。。お1人お願いします_(._.)_
 きこたん 2012/10/25 23:04
はーいご指名はいりましたー♪って
花ちゃんところ遠いし・・・^^;

私は私で職場にも、おうちにも「きこたんもう一人追加」して欲しいーーーーーー!!
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