no title【ともりん＋さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
10441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
ローソンおにぎり屋新コシにぎり（1人前） 154 kcal
ローソン鶏から四個（0.8人前） 333 kcal
ローソンおにぎり屋焼さけハラミ（0.5人前） 97 kcal
ローソンオクラとなめこのネバネバサラダ（1人前） 47 kcal
17時
焼きうどん（0.6人前） 342 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
  1575 kcal
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