10/27 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日（土）

10/27 くもり
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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
セブンイレブン 味噌ラーメン（0.7人前） 437 kcal
焼売（0.5人前） 99.6 kcal
すき屋 牛丼（1人前） 701 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
  1808 kcal
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