☆ガリガリガリ(×_×)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

☆ガリガリガリ(×_×)
< ☆お(汚？)宝ザク... 　｜　☆柿、柿、柿～(*... >
☆ガリガリガリ(×_×) 画像2 ☆ガリガリガリ(×_×) 画像3
ちょいと近道して帰ろうと～ラブホの脇の細い道…チャリで爆走

ガリガリガリって音？(οдО;)
ぎゃあ～って右手負傷かいっ！命に別状なしっ！よしっ！<(｀^´)>
残り道はサザンの歌～歌いながらルンルン(’-’*)♪・・・・何を歌ったかはなんて記憶ないよ(爆)

なんだかね～？今晩は前々回のイベントの会計報告兼ねた反省会～(^^)／▽☆▽＼(^^)
ふだん飲めないビールもたぁんと飲みましたよっ？（つか、ビールしかないし(-_-;)）

参加の反省会は、民謡大会となり冬間近なのに…盆踊りのﾉﾘかいっ？(￣▽￣;)

多分平均年齢が、私より高い？
しかも！ここカラオケボックスなんですが～全員アカベラ？
突っ込みどころ、満載なんすけど(@ﾟ▽ﾟ@)

と、ここまでが酔っぱらい日記でした(ーー;)

いやいや濃かったわ、昨夜は…
民謡フォーク歌手？、日舞のお師匠さん、フラダンスの先生に市議さんと
何故にここに私が？σ(￣∇￣ )・・合いの手とかいれてるし・・（笑）

ベリ友ちゃんと二次会？は昔通っていた居酒屋に二年ぶり位に寄ったら
ママが…『まぁ～っ！そんなにガリガリになっちゃって( ; ゜Д゜)』

は？どこが？(￣▽￣;)・・・・つか、前がどんだけジャンボだったんだよ(笑)
酔っ払いの痛々しい画像は削除・・先日のイベントのHPにあった画像をUPしました♪
http://odori.org/index.html
「チーム☆RIRI」（民族）優秀賞！・・って（民族・・ってうちらしかいなかったんじゃん・・？笑）

さて、今日は加圧体験～(=・ω・)/

行って来ました～じわじわとキツイ感じ？
やりたいな～でも高いわ(ーー;)ベリーレッスンより高いっ！そこが悩みどころだな(-_-;)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
みたお 2012/10/30 01:19 
わっちゃ～～～
痛そ～～～（>_<；
早くNANA様にペロペロしてもらって消毒しなぁ～～（笑）
カラオケボックスでアカペラで民謡大会？？
もちろん伴奏は手拍子だんべ？（爆）
何だかね・・（＠＠；
 きこたん 2012/10/30 23:37 
えー？？？
NANAのベロベロは多分ばっちい気がする・・・＾＾；
いや・・長生きするもんだ・・いろんな経験できておもろい・・♪
マイペンライ！ 2012/10/30 05:35 
ガリガリガリって音？(οдО;) 
　・・・大丈夫だったんですか？
 きこたん 2012/10/30 23:38 
うん・・おら・・自分でびっくらこいた・・＠＠；
バービィーちゃん 2012/10/30 08:47 
お寿司のガリを山盛り食べたっていうお話し方と思った^^;
加圧すると、睡眠の質も上がって
お肌も綺麗になるっていうよね＼(*´▽｀*)／
 きこたん 2012/10/30 23:43 
いいえ！昨日のランチは母と回転すし行って・・確かに「ガリ」三杯食った・・（笑）

加圧・・いいんですけど、お値段が私にはちょいと高すぎて無理っぽいー！（；；）ｗ
さのっちょ 2012/10/30 10:40 
おお～～～、しなやかなお手手が。。。。
お大事にです～～～。。。
 きこたん 2012/11/01 09:48 
しなやかじゃないですよー！グローブみたいです＾＾；
もうかさぶたになるいましたが・・まだ痛い・・・ｗｗ
mommomo 2012/10/30 12:20 
森久美子が、痩せてる(痩せていく過程)らしい。　　　☆ヽ(▽⌒)　きゃはーん♪
 きこたん 2012/11/01 09:49 
絶対あれ・・って言うかいろんなダイエットは相当太ってるいる人は効果大だよねー
私みたいに「中途半端デブ」が一番たち悪いわ・・（笑）
audrey 2012/10/30 16:09 
ぎゃ～、聞いただけで痛い（涙）
お仕事上、手は頻繁に水を使ったり作業したりするので
治りずらそう、、、大事にしてください☆
 きこたん 2012/11/01 09:53 
いまだ当たると痛いっすよぉー（；；）ｗ
なのに・・よくぶつける。。ここだけ・・？なんでぇーーー？？
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