no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
エリンギ（0.5人前） 35 kcal
味の素 回鍋肉（1人前） 70 kcal
味の素　 えび寄せ（1人前） 73 kcal
22時
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
酢豚（2人前） 1263 kcal
  2274 kcal
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