寒っ！！【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

寒っ！！
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今朝はこの冬（秋？）一番の冷え込み。
マフラーやセーターがいる季節になってしまった。
天気は良いですね。

今日は長男の参観日だが、以前のようには参加できません。

来週締め切りの仕事。
なかなか資料がなく、はかどりません。
週末もがんばるかな。

おやつの食べ過ぎでおなかがすかない。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
83.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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