ダイエット1324日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

ダイエット1324日目
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【朝ごはん】
ウインナーパン
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】

【晩ごはん】
カレースパゲッティ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
13441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ウインナーパン（1人前） 435 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
カレースパゲッティ（1.5人前） 975 kcal
  2315 kcal
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