お誕生会【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>お誕生会
12年11月13日（火）

お誕生会
< 本日締め切り 　｜　散歩 >
今日のお昼ご飯は同僚のお誕生会ランチ。
女性3人とおっさん2人。
中之島のおしゃれなレストランでハンバーグランチをいただきました。
同僚の食べきれないピッツァももらったので、おなかいっぱい。
珍しくご飯を残しました。(>_<)

夕方から雨。
雷もごろごろ、稲光もぴかぴか。
明日も雨かな？

10時まで会社、11時半に帰宅。風呂に入って12時からご飯。
帰宅直後、風呂上がり：2.65kg/14.1%
食事後、寝る前：83.20kg/14.1%

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
83.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE