no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 500 kcal
みやざき ビーフシチュー（1人前） 248 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
9時
飲み会（1人前） 1000 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
味の素　 エビ寄せ（1人前） 73 kcal
  2331 kcal
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