no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
関口醤油 つけやき（1人前） 43.2 kcal
9時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 220 kcal
サークルK サンクス けんちん汁（1人前） 114 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
海老天そば（1人前） 270 kcal
18時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
  1586 kcal
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