no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
吉野家 海苔（5人前） 25 kcal
吉野家 海苔（5人前） 25 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
天ぷらそば（0.7人前） 317 kcal
オリジン弁当 ちくわ天（3人前） 177 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
唐揚げ（0.5人前） 220 kcal
  1426 kcal
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